学生健康提供了各种各样的研讨会,以帮助您学习和感觉最好的UB和超越。可在便利和DIY格式。
我们的研讨会和项目提供了面对面和在线。在您使用下面的表格提交您的研讨会请求后,我们将与您联系,以确定最安全和最有效的方式展示您的研讨会。为了更好地为您服务,请在评论部分提供关于您的研讨会要求的具体细节。
虽然我们的大多数讲习班和项目是为学生设计的,但我们也为教师和工作人员提供选择。这些教职员工作坊提高学生的认识和理解,使教职员能更好地为学生服务。请仔细阅读节目描述以获得更多信息。
所有计划都需要至少两周提前通知,并至少有10个与会者。请注意,您负责提供任何所需的演示设备(例如,计算机,音频/扬声器,投影仪和屏幕);如果您无法提供设备,请告诉我们。
阅读这一页的描述,并决定哪个程序是适合你的。
确保包含您的联系信息。
当您的要求收到后,我们将与您联系,以协调细节,并确认您的计划的时间,日期和地点。你的要求是不确认,直到我们的工作人员联系您。
请与他人合作,宣传您的计划,以吸引与会者并确保参与。
如果您想在活动中分发避孕套,请联系健康服务帮助您计划活动。我们提供外部和内部安全套,润滑剂和牙热器。
这个工作坊加深了对旁观者干预的理解。学生学习如何识别涉及酒精的问题情况,并制定安全干预的策略。
有时,你会接触到一些学生,他们的问题或行为引起你的关注、不适,或可能会影响你的工作、他们的教育或其他学生的教育。该计划将侧重于为教员和工作人员提供必要的技能,以识别、沟通和转介情绪沮丧的学生到适当的心理健康服务。
人际压力是大学生最普遍关注的问题之一。大多数人际关系上的困难都是由于沟通不畅造成的。在这个工作坊中,学生将学习健康和有效的方式来表达他们的需求,并解决个人和学术生活中的冲突。
这个项目让学生参与关于文化、多样性、偏见、微冒犯、刻板印象和特权的互动探索和自我评估。帮助你的学生意识到他们是谁,以及他们如何与周围的世界互动。
玩游戏以发现常见的饮食神话和饮食文化的影响。参与者将进入获奖。
十项原则的介绍,可以增加对身体的信任和与食物的满意度。学会识别“饮食文化”并调整自己。基于伊维利Tribole,MS,RDN,CEDRD-S和ELYSE Resch,MS,RDN,CEDRD-S,FAND的书籍直观饮食。
用平衡的零食和饮食来培养你的自我护理技能。关于规划、可持续饮食和分享时间的建议
赋予有助于防止性暴力。通过这个研讨会,您将学习如何识别问题行为,决定何时以及如何干预,并通过方案进行练习,以练习涉及安全环境。参与者将获得参与证书。
根据2019年纽约州立大学性暴力重点气候调查,由于多种原因,大多数性暴力没有被报告,但当幸存者寻求支持时,大多数人(85%)会求助于朋友。学习如何帮助你的朋友从强奸和性侵犯中恢复,并利用当地资源,并参与布法罗大学的性侵犯预防工作。
未经同意的性行为是强奸。学习如何尊重你自己——也尊重你的伴侣——通过诚实地剖析在一段关系中同意是什么样子,以及为什么它如此重要。
你对人际关系到底了解多少?这个工作坊利用一个有趣的、竞争性的游戏来教育和测试你对健康关系、安全性行为、性暴力和关系多样性的知识。
与他人讨论不同类型的关系我们可能会发现自己参加,以及如何浏览这些关系。
参与者将有机会观看和练习模型。任何参与的人都可以得到奖品和避孕套带回家。
我们有注册护士,护士从业者,医师助理和董事会认证的医生,他们可以在您的活动中发言。请至少提前四周提出您的医疗保健提供者,以便提供商可以在他或她的时间表中允许时间。
用这个有趣的宾果游戏来测试你的性健康知识。邀请我们参加你的深夜活动,俱乐部会议,或姐妹会/兄弟会的一个有趣的宾果之夜。
学习有关性传播感染的最新信息,以及如何进行负责任的亲密行为和安全性行为。STI危险是一个有趣的互动游戏,每个人在游戏结束时赢得奖品。任何问题都是禁区!
一个互动的夜光问答小组与UB和社区“性专家”。请至少提前两周提出要求,以确保员工有时间。
如果您想在活动中分发避孕套,请联系健康服务帮助您计划活动。我们提供外部和内部安全套,润滑剂和牙热器。
发现睡眠的重要性,睡眠不足的影响和获得更好睡眠的策略。这个工作坊帮助学生避免睡眠不足,睡眠不足会导致表现下降、警觉性下降、注意力难以集中、记忆问题和情绪困扰。
美国学院卫生协会将压力视为国家大学卫生评估中的学术绩效的障碍。在这个演讲中,学生将通过利用谨慎,自我护理和学校生活平衡来学会管理压力。
看看哪些自我护理策略可以减少压力,改善你的整体健康。课程内容包括放松技巧、时间管理、冥想练习、睡眠技巧、芳香疗法、校园资源和营养信息。
你是否很容易被手机通知分心?你是否浪费了宝贵的时间在浏览应用程序或流媒体视频上,而这些本来可以用在更重要的事情上?这个以讨论为基础的研讨会将挑战你对个人电子设备的使用进行批判性的思考,并教你在一天中有意识地减少它们的干扰的方法。通过做一些小小的改变,你可能会觉得自己更有控制能力,并从使用智能手机和其他设备中获得更多积极的体验。
你是否经常感到疲惫或不知所措?就像你不能跟上你需要做的每件事?本课程将帮助你区分压力和倦怠,提供管理时间的策略,并分享与时间管理有关的减少压力的实用技巧。
在这次研讨会中,您将学习压力缓解利用温和运动和其他简短,创造性策略的谨慎技术。这20-30分钟的研讨会是为学生领导和学生团体设计的。它可以很容易地在居留大厅或俱乐部会议上展示。没有必要冥想体验。
自杀是大学生死亡的第二大原因。好消息是,大多数自杀是可以预防的,如果关心自杀的人学会认识风险因素,培养询问自杀想法的安慰,并知道向哪里求助。本次演讲的参与者将会学到帮助那些有自杀风险的人的实用知识。
QPR培训也在整个学期的特定日期提供。参观自杀干预措施页以了解更多。
如果未列出您感兴趣的主题,请选择“其他”选项,然后在“评论”部分中描述您需要的内容以及将帮助我们提供所需的程序的任何其他信息。学生健康很乐意与您合作,创建一个符合您需求的演示文稿。
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