心理/情绪健康

你并不孤单。在UB,总是有人可以帮助您防止压力,通过危机,管理持续的心理健康问题,或者只是倾听。

获得帮助的方法

  • 4/30/21
    无论你是担心成绩还是个人危机,我们都在这里通过各种服务支持目前注册的学生的心理健康。
  • 11/21/20
    这些资源可以帮助您更加了解您的情绪健康,或者可以提供技能和工具来提高您的情绪健康。

主题的信息

  • 7/23/21
    压力可能对您的成绩,您的关系和生活中的重大影响成为大学生。如果你感到焦虑或强调,我们可以帮助。
  • 1/29/21
    当消极的想法和感觉开始影响你的健康和幸福时,你可能需要寻求干预或专业帮助。
  • 1/29/21
    如果您或您认识的人有饮食障碍,包括厌食症或贪食症,我们都有一个饮食障碍团队,提供您需要的支持。
  • 1/29/21
    当你知道死亡的人时,你可能会感到不知所措,这就是为什么学习如何处理死亡,死亡和悲伤是很重要的。