酒精和其他药物安全和意识

知道你的极限并提前设置它们：

• 跟踪您的饮料并将它们节奏到每小时一小时
• 避免饮用酒精含量未知的神秘饮品(如“丛林果汁”)
• 交替饮用含酒精和不含酒精的饮料
• 喝酒前和喝酒时吃东西
• 避免饮酒游戏，射击和响起
• 不要用能量饮料混合酒精
• 选择酒精含量较低的饮料
• 使用伙伴制度，以确保每个人都有乐趣和安全回家

如果你是一个派对，看看一个过于醉酒或无能为力的朋友做出良好的决定，请踩到并帮助他们。您可能是可以防止酒精中毒甚至性侵犯的人。如果您需要帮助 - 或者您希望别人介入 - 考虑获得驻地顾问，或在716-645-2222（校园）或911（校外）致电大学警方。

妇女的身体通常不能以各种生物学原因迅速地作为男性身体加工酒精，包括体重，激素和酶的差异。无论你的性别如何，在开始饮酒之前要记住这一点非常重要。

如果您违反了有关酗酒或消费酒精的规则，您可能会面临大学纪律处分甚至刑事逮捕。违规行为也可能导致UB更安全，教育干预计划转介。记住 - 家庭教育权和隐私法案（FERPA）允许UB如果学生参与酗酒或其他与药物相关的事件，请通知父母。

如果您住在居留大厅或校园间公寓，则可能有关于消费和拥有酒精和其他药物的额外规定。