不必要的性经验

如果你或你认识的人被性侵犯过,尽快寻求帮助是很重要的。接受过危机干预培训的专业人员可以免费提供给布法罗大学的学生,他们可以帮助你了解哪些服务是可用的,这样你就可以选择接下来要做什么。

做什么步骤下载

还记得

这不是你的错

•每个强奸或性侵犯都不同

•在性侵犯期间你做了什么或没有做什么并不重要

•寻求帮助永远不会太晚,即使袭击发生在多年前

•获得帮助并不意味着您必须按向攻击您的人的费用

支持幸存者

如果你认识的人遭到过性侵犯,他们可能会经历各种各样的情绪,包括震惊、怀疑、愤怒、无助和抑郁。这里有一些你可以帮忙的方法:

  • 相信他们
  • 听他们说
  • 在那里提供支持
  • 不要判断
  • 让他们知道他们有的选项,但请记住这是他们的决定
  • 要耐心 - 处理和时间需要时间
  • 让他们知道专业的帮助
  • 鼓励他们联系咨询服务,大学警察,危机服务,校内倡导者或其他可以提供帮助的其他人

需要帮忙?

额外资源

性侵犯

热线

  • 纽约州家庭和性暴力24小时热线1-800-492-6906
  • 家庭暴力庇护所24小时热线(716)884-6000
危机文本线

需要谈一谈?危机短信热线为经历心理健康或情境危机的人提供24小时支持。用户可以与一名训练有素的危机顾问联系,后者将帮助他们制定一项保持安全的计划。消息是机密的、匿名的和安全的。发送危机短信时的数据使用是免费的,而且这个号码不会出现在电话费单上。文字:“got5”到741-741