整体健康领域

情绪健康

能够有效地应对与别人的生活和建立满足关系的能力。它是一种管理感情的能力可能会涂漆,并觉得自信,并与他们的感觉和行为控制。这个健康领域专注于对自我和生活的态度和信仰。对自己的自我和意识的积极观点,既能转向形状的行为和关系。有健康的情感健康的人觉得自信,控制他们的感受和行为,能够处理生活挑战。

个人情感健康评估

精神健康

能够通过与他人,社区,自然,宇宙的关系和一些更高的权力相关的价值观和信仰找到自己的生活中的意义和目的。这个健康领域可能会给个人带来一种力量,引导一个人在生活中找到一个人,并培养个人价值观和信仰。

个人精神健康评估

智力健康

这种能力认识到你独特的才能,具有创造性,并寻求使用你的知识和技能的方法。它是一个人通过不断学习、发展、使用和分享知识达到刺激智力活动的最佳水平的意识和动机。这可以通过参加培养心智成长的活动和用新技能挑战自我来实现。

个人智力健康评估

身体健康

该维度取决于心血管杂志,灵活性和力量。改善身体健康的行动包括维持健康的运动制度和饮食,并监测身体对事件的反应的内部和外部物理迹象,包括压力。物理健康可能与福祉不相关;一个人的健康状况差,而是积极的福祉,反之亦然。

个人物理健康评估

环境健康

这一维度涉及您占据的周围环境,包括家庭和工作生活之间的平衡,以及个人与自然和社区资源的关系。您的环境可能会影响您的感受。污染,暴力,垃圾堆积和水资源是影响环境健康的一些因素。

个人环境健康评估

金融健康

对您的财务状况的满足感。财务是人们的常见压力,因此能够尽量减少担心你生活的这个方面可以提高你的整体健康。

个人金融健康评估

职业健康

是对您选择的工作满意感。职业健康涉及工作和休闲时间之间的平衡,与工友的关系,以及工作场所压力源和压力的管理。职业健康已被定义为从一个人的工作中获得的满意度和浓缩程度,无论是支付还是未付的,以及一个人的职业允许表达一个人的价值观。

个人职业健康评估

社会健康

一种连接和归属感。健康的社会维度涉及创造和维护健康的支持网络。社会健康包括个人与他人,社区和自然的互动。它还包括互动的动机,动作,意图和感知。

个人社会健康评估

探索UB娱乐虚拟健康

  • 6/28/21
    随着我们进入新的世纪和时间,UB娱乐将促进和突出校园资源和独特的UB REC活动和计划,以增强UB校园的每个人的所有健康领域。